Archiv der Kategorie: Erfahrungen

Auf dem Golfplatz!

Im Rahmen von Fußballfans im Training wird man ermutigt, mehr Bewegung in sein Leben einzubauen. Das betrifft den Alltag oder eben auch sportliche Freizeitaktiviäten. Und so kam die Idee auf, einen Golfplatz zu besuchen und dort unter Anleitung eines Golftrainers … Weiterlesen

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Zwischenziel B2RUn 2018 – Mission accomplished!

Als ich mit dem Laufen im April/Mai diesen Jahres (wieder) angefangen habe, war sehr schnell klar, dass ich den diesjährigen B2RUN mitlaufen will. Ich bin die 6,3 km bereits vor 3 Jahren mitgelaufen, damals aber denkbar schlecht vorbereitet. Seinerzeit habe … Weiterlesen

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Per Schnappschuss zur Wunschfigur

Food Blogger tun es – aber auch immer mehr Übergewichtige: Sie fotografieren ihr Essen. Die einen stellen ihre kulinarischen Vorlieben in sozialen Netzwerken zur Schau, die anderen möchten schlicht abnehmen. Früher wurde in der Diätberatung häufig ein Ernährungstagebuch empfohlen. Heute … Weiterlesen

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„Du musst nicht Dein Leben ändern – Du musst Dein Ändern leben!“

Dieses Zitat, welches mittlerweile Einzug auch in die Popkultur gefunden hat, wird dem Lyriker Rainer Maria Rilke zugeschrieben. Leider stammt es nicht vom ihm, trotzdem steht es seit Februar 2018 als  Maxime für mich. Vorgeschichte Vom Kurs „Fussballfans im Training“ … Weiterlesen

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Die Salamitaktik

Leider hat die Salamitaktik nichts mit dem übermäßigem Verzehr dieser Wurstspezialität zu tun, auch wenn ich dies für einen höchst innovatives Konzept zur Gewichtsreduktion halten würde, was leider sehr wahrscheinlich aber hochgradig erfolglos wäre. Ich bezeichne damit dem Ansatz, den … Weiterlesen

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From Zero to He… naja, zur 2. Herrenmannschaft ;-)

Wie viele andere hatte ich vor vielen, vielen Jahren meine aktive Fußballkarriere als Knirps begonnen. Ich muss wohl so 8 oder 9 Jahre alt gewesen sein. Heute wäre das die E-Jugend, aber in den späten 1970’er Jahren gab‘s in unserem … Weiterlesen

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Wie alles begann

Am 27.09.2017 war unser Kennenlerntreffen. Ich betrat als einer der letzten den Presseraum am Valznerweiher, den man ja sonst nur vom Bildschirm kennt. An der Wand raumhoch das Glubb-Logo, im Raum 15 Männer, die Gewicht verlieren wollten. Der Erfolg des … Weiterlesen

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