Archiv des Autors: Rainer

Auf dem Golfplatz!

Im Rahmen von Fußballfans im Training wird man ermutigt, mehr Bewegung in sein Leben einzubauen. Das betrifft den Alltag oder eben auch sportliche Freizeitaktiviäten. Und so kam die Idee auf, einen Golfplatz zu besuchen und dort unter Anleitung eines Golftrainers … Weiterlesen

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TV Empfehlung – ZDFZeit: Fit in den Frühling

Eine Dokumentation über vier Kandidaten, die in acht Wochen ihre Fitness steigern möchten: https://www.zdf.de/dokumentation/zdfzeit/zdfzeit-fit-in-den-fruehling-102.html  

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Die Salamitaktik

Leider hat die Salamitaktik nichts mit dem übermäßigem Verzehr dieser Wurstspezialität zu tun, auch wenn ich dies für einen höchst innovatives Konzept zur Gewichtsreduktion halten würde, was leider sehr wahrscheinlich aber hochgradig erfolglos wäre. Ich bezeichne damit dem Ansatz, den … Weiterlesen

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Britische Zuckersteuer

Zuviel Zucker ist bekanntlich nicht gut für unsere Gesundheit. In Großbritannien gibt es deshalb nun eine gestaffelte Zuckersteuer für Limonaden und die Hersteller reagieren darauf mit Senkung des Zuckeranteils: http://www.tagesschau.de/ausland/zuckergehalt-getraenke-grossbritannien-101.html https://www.n-tv.de/wirtschaft/Britische-Zuckersteuer-wirkt-article20355841.html  

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Feta gebacken

Bei der Umstellung meiner Ernährung war ich auf der Suche nach neuen Rezepten, hat doch meine bisherige Art der Nahrungsaufnahme nicht wirklich zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion beigetragen. Also im Grunde gar nicht… So bin ich dann auf das folgende eines … Weiterlesen

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