Monatsarchive: April 2018

TV Empfehlung – ZDFZeit: Fit in den Frühling

Eine Dokumentation über vier Kandidaten, die in acht Wochen ihre Fitness steigern möchten: https://www.zdf.de/dokumentation/zdfzeit/zdfzeit-fit-in-den-fruehling-102.html  

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Die Salamitaktik

Leider hat die Salamitaktik nichts mit dem übermäßigem Verzehr dieser Wurstspezialität zu tun, auch wenn ich dies für einen höchst innovatives Konzept zur Gewichtsreduktion halten würde, was leider sehr wahrscheinlich aber hochgradig erfolglos wäre. Ich bezeichne damit dem Ansatz, den … Weiterlesen

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Laufen macht Spaß – Mit 54 fit wie nie zuvor!

Als ich im März 2017 im Internet auf den Kurs zum Abnehmen aufmerksam wurde, habe ich spontan an eine „echte“ Möglichkeit zum Abnehmen gedacht. Da habe ich dann mit meiner Frau schnell Überlegungen dazu angestellt, ob das alles für mich … Weiterlesen

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